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お寺でヨガ☆


昨日はヒロ君の実家のお寺でヨガ教室をやっていると聞き、さっそく行って来ました♪


いつも行ってるヨガ教室の先生とはちがってレベルが高いというか、体が硬い私にとってはちょっぴりハードでした。


でもそれが新鮮でやっぱりヨガってきもちいい!!


何と言ってもお寺の本堂でヨガができるのって神秘的で身が引き締まる感じがすごくいい〜☆


ヨガを終えた後は禅の湯で岩盤浴と温泉に入れるんです!!


こりゃまた最高!!


血液さらさらになりそうです♪


そんなこんなで昨日はぐっすり眠れました☆


禅の湯
by yuko01300339 | 2010-09-09 10:39